vendredi 25 avril 2008

SMOOTHIE ANANAS-ORANGE SANGUINE

    Un smoothie frais et acidulé ça vous dit? Les enfants adorent pour le goûter, c'est vite fait et en plein de vitamines. celui- là, je l'ai fait qu'avec des fruits, mais on peut très bien rajouter un yaourt ou du lait (soja, coco...) pour équilibrer le goûter. Vivement les bonnes fraises, framboises, les pêches...aïe, aïe on va se régaler...vite! Pour ceux qui non pas le temps, utilisez des fruits surgelés, ils sont fameux chez Mr Picard. Ingrédients: 1/2 ananas bien mûr 2 jus d'oranges sanguines 1 verre... [Lire la suite]
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lundi 21 avril 2008

SMOOTHIE CONCOMBRE-MENTHE-CHEVRE

Voilà l'été, voilà l'été, voilà l'été, hé, hé??? Euh, qu'est-ce que je raconte? Ben oui, quoi, j'essaye de le faire revenir ce... soleil? Je ne sais pas vous, mais j'ai envie de verdure ces temps-ci, de frais, de cuisine ensoleillée...Même s'ils annonçent des températures estivales pour la fin de la semaine, je m'active aussi à remonter le moral de tous! Mon blender tourne à fond ces temps-ci et des smoothies jaillissent de partout. Je fais des essais les uns plus convainquants que d'autres, dont celui-ci qui m'a beaucoup plus... [Lire la suite]
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lundi 10 décembre 2007

FAITES LE PLEIN DE VITAMINES AVEC UN "SMOOTHIE"

ça y est , je me suis remise "aux smoothies" depuis hier! Pour chassez l'hiver et ses frimas rien de tel qu'un bon smoothies! Mes enfants adorent, cette été, j'ai exploité tous les fruits possibles. Avec les fruits d'hiver, il y a aussi le choix!. Ce smoothie que je vous présente regorge de vitamines et est très coloré. Si vous n'êtes pas allergiques au kiwi, alors foncez, vous verrez, c'est trop bon... Smoothie "Kiwi-Clémentines" Pour 4 personnes 4 kiwis 4 clémentines 1/2 citron 1... [Lire la suite]
Posté par carochococo à 14:19 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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